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隨着時代的發展人們會利用各種各樣的訓練方式來提高自己，而體驗式訓練是訓練方式中的一大重要訓練方式，那我們就着重介紹什麼是體驗式訓練。
體驗式訓練是個進程，是個直接認知、欣然接受、尊重和運用當下被教訓的常識及才能的進程。它特別合適處理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰觸人們深層的信念與態度，深植於內涵的心情、沉重的價值觀，或相當難熬的人性課題！
要了解體會式的訓練，先了解相反的學習法：傳統式教育法。說教式的教育，也便是一個人以演講或授課的方法傳達信息給其它人，學習效果僅限於學識範圍的智力層面。這教育法是以「杯與壺」的學習理論為根底 (Roger 1983; Hobbs 1986) ，簡而言之，聽課者就像空杯子等着授課者從常識之源，也便是「壺」，將常識注入杯子裏。這是一種被迫的學習方法，針對主題內容，學生不會被要求去檢視他們自己的感覺、主意和領會情形。他們可以堅持個人完全的不自覺或關於主題內容引發自己或別人的心情反應堅持沉默。
體驗式訓練致力於一個十分不同於說教式教育方法的學習訓練,還被用在獵頭公司。體驗式訓練具有不同的質量與特質，在於它牽涉到參加者自身是否預備好在各方面來投入整個學習進程。當咱們前期的學習影響被有效地重新評估時，咱們在智力上、心情上及行為層面的整合上都會有所學習，效果將顯現在咱們實際的態度與行為改變上。
體驗式訓練是既令人興奮又賦有應戰性的，它包括許多不同的內容，像是針對個人或團隊解決問題的行動，肢體上的應戰，遊戲，仿真訓練，安排訓練，分享時間，有指引的冥想，及有安排的互動。在所有的活動中，學生們是自動地參加學習的進程，並且能夠從體會中產生有意義、相關的洞見。
體驗式訓練的實質有以下四個主要特質：
學習者關於正在發作的學習及進程是察覺的。
學習者是投入於省思的體會中。
那些體會和內容是獨具個人意義的：對當事人而言，學到了什麼和如何學到的，對個人而言有特別的重要性。
進程牽涉到完好的自己——身體、主意、感覺和行動，不是只關於心智，換句話說，學習者是整個人全然投入的。建議
這些原則形成以下的建議：
體驗式訓練關乎於個人的體會，不僅僅他們的參加。參加者會被要求考慮及運用自己的體會作為自我了解的根底和自己的需求、資源和方針的評估。
參加者被視為是自動而不是被迫的參加，並實地的訓練這些具教育性的課題與方法。
透過這訓練的進程，力氣（操控的方位）從教師轉換到學習者，另一個說法是，在傳統的學習法中，教師與學生的聯繫通常是不對稱的，前者比後者具有更多的力氣，但在體會式學習中，這樣的不對稱減少了，學習者方案、完成及評估他們自己的學習。「專家」及學習者參加整個進程的要點不在於教師將信息灌輸於學生，而在於引導學生自動學習。
參加者為他自己的學習負責任。專家僅僅個資源和架構的供給者，當學習者試着自動消化外在的常識並內化為內涵的參閱資源時，學習就發作了。
Kolb 察覺到當下的體會是根據檢討的觀察力。藉此出現的是概念上的分析，且可以用自動的方法來測驗，這樣的測驗產生新的體會，所以循環就開始了。這個模式答應個人偏好之學習風格的各種可能性存在，例如：有些人偏好省思、有些人偏好行動。這個意義是一個有效能的學習者能夠有空間運用廣泛的學習風格。 一個有效的安排具體化所有技巧在其職工之間，並答應這些技巧在恰當的時機運用在工作上。 體會式學習特彆強調省思，此省思是藉由省思出來的體會供給模式及架構，並供給時機讓參加者在精神上及互相支撐的氛圍中去參加省思/學習的進程。
希望以上關於什麼是體驗式訓練的信息能幫助到大家，謝謝。
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